Teatre i Consciència© intensiu

Amb Anna Sabaté

Sents que no estàs experimentant la teva vida? Sents que no estàs experimentant-te a tu mateix/a de forma autèntica i honesta? No estàs sol/a. Són moltíssimes les persones que comparteixen aquesta sensació. La raó és que encara caminen lluitant per ser algú diferent. Acceptar la nostra naturalesa essencial és el camí que ens cal recórrer per experimentar-nos i experimentar la vida en la seva plenitud. Però resulta complicat acceptar-se a un mateix quan ni tan sols ens coneixem.

Per això a Espai Philae proposem una ruta d’autoconeixement a través de les arts escèniques mitjançant els nostres cursos anuals de Teatre i Consciència©. Però som conscients que no sempre resulta senzill fer aquest pas. Els dubtes. Les creences limitants. I en ocasions simplement el temps disponible. A vegades necessitem ficar els peus a l’aigua durant una estoneta abans de llançar-nos a l’oceà. I això és el que pots fer amb el nostre curs intensiu de Teatre i Consciència©.

Un curs basat en el Mètode Sabaté®, combinació única de dinàmiques procedents de el teatre, el coaching, la neurociència i la teràpia gestalt. Tres dies en què aprofundirem en la consciència corporal, obrirem una porta a les nostres emocions i aprendrem a comprendre’ns a nosaltres mateixos/es amb profunditat. El tipus d’exploració intrapersonal que necessitem per veure’ns, acceptar-nos i experimentar-nos. Per poder experimentar la vida tal com és.

La música. La veu. El silenci. El batec creatiu. La reacció espontània que ens despulla. Farem servir tots els recursos de les arts escèniques concentrats en un format vibrant i poderós del qual sortiràs amb una renovada, o fins i tot nova, sensació d’empoderament. Aquest és en última instància el nostre objectiu amb el curs de Teatre i consciència© intensiu: sacsejar la teva ànima. Sacsejar mentre rius, plores, crides de ràbia i ens mires amb unes irremeiables ganes de més. Perquè viure és addictiu.