Desenvolupament personal a través de les arts escèniques

Teatre i Consciència intensiu
(Guerrer Interior)

“Qui necessites ser per fer allò que no t’atreveixes? ¿Per superar les teves pors i assolir els teus somnis? “Anna Sabaté.

L’eina de Teatre i Consciència és el Mètode Sabaté: fusió de dinàmiques procedents del món del Teatre, la neurociència, el coaching o la formació Gestalt. Aquest mètode ens permet accedir a un espai artístic de llibertat, expressió i apoderament. Un espai que ens permet assajar la nostra pròpia vida per accedir a la comprensió profunda d’un mateix. Acceptar la nostra naturalesa essencial i deixar de lluitar per ser algú diferent ens eleva com a éssers humans i millora la nostra qualitat de vida.

Objectius

  • Donar a conèixer els continguts teoricopràctics més essencials del joc teatral
  • Reconnectar amb l'energia vital, el cos, la veu, els impulsos.
  • Proporcionar eines que permetin afrontar un discurs o situacions on es interactua.
  • Analitzar factors de la comunicació: escolta, fluïdesa, llenguatge no verbal, connexió emocional.
  • Proporcionar la possibilitat de relacionar-nos des de nous mapes i perspectives
  • Flexibilitzar, objectivar, optimitzar.
  • Transformar resistències personals en actitud mental positiva.
  • Enfortir l'autoconfiança i l'autoestima.
  • Descobrir els talents, les habilitats i el propòsit / visió de cada un.

Continguts

  • Exercicis de relaxació, concentració, moviment i desinhibició.
  • Consciencia i us corporal. Aprendre a escoltar el cos i seguir els seus impulsos.
  • Expressió oral: la connexió entre pensament, emoció, cos i veu.
  • Flexibilitzar el Mapa Mental: analitzar el nostre sistema de creences.
  • Exercicis de llenguatge no verbal. Les pauses i les silencis.
  • L’escolta activa i la seva incidència en el nostre comportament. Improvisacions.
  • La resolució del conflicte i l’acció dramàtica
  • Improvisacions grupals: recursos i gestió emocional.
  • Autoevaluació

Vídeo

Professora

Anna Sabaté

BIO

Llicenciada en Interpretació per l’Institut del Teatre.

Titulada en Coaching i Lideratge.

Màster Practitioner en PNL

Màster en Coaching executiu i personal.

Graduada com a actriu i professora en Tècnica Meisner per actors professionals […]

Horari i preu

Dirigit

El curs intensiu d’ El Guerrer Interior va dirigit a totes aquelles persones interessades en el despertar de la consciència i el creixement personal a través de la connexió amb l’instint i la dimensió emocional. Un taller que et permetrà desenvolupar habilitats de l’hemisferi dret del cervell a través del llenguatge analògic i el pensament lateral.

Data

Divendres 10, Dissabte 11 i Diumenge 12 de juliol de 2020

Horari

Divendres 10 de 18h a 21h.
Dissabte 11 de 10h a 14 i de 16h a 20h. Diumenge 12 de 10h a 14h.


Preu 250€

Formulari de preinscripció

Dades de contacte

* Camps obligatoris

Com ens has conegut?*


Accepto rebre la informació comercial sobre l'oferta d'Espai Philae.

Cursos relacionats