Desenvolupament personal a través de les arts escèniques

Alba Pardo

BIO

Doctora en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport (INEFC Barcelona, ​​UB), experta en Activitat Física per la Salut (European Master in Health and Physical Activity) i Màster en Desenvolupament Personal i Lideratge (UB).

Formació en Teràpia Corporal Integrativa (Espai TCI, Barcelona).

Màster Desenvolupament Personal i Lideratge (Universitat de Barcelona/Borja Vilaseca Institute).

Certificada com a Formadora de Teatre i Consciència Mètode Sabaté.

Amb més de 10 anys en el món del fitness i de la salut, està dedicada a la docència universitària, innovació pedagògica i investigació en ciències de l’activitat física i de la salut.

Com a formadora imparteix tallers i cursos en l’àmbit de la promoció d’un estil de vida saludable mitjançant l’exercici físic, així com cursos d’innovació pedagògica i tècniques de consciència corporal tant per a universitaris com per a professionals sanitaris i esportius. La metodologia utilitzada es basa en diferents tècniques de treball de consciència corporal, danses i exercicis saludables. És totalment dinàmica, participativa i vivencial.